Pospremi glavu

Što je Pospremi glavu i kako se provodi?

Program “Pospremi Glavu” pokriva područja ključna za zdrav i sretan život svakog čovjeka.

Donosi alate neophodne za suočavanje s izazovima suvremenog Života te uči pristupu i rješenjima izazova s kojima se ljudi najviše susreću.

Sastoji se od 7 predavanja koja se (u slučaju pohađanja programa online) otvaraju na tjednoj razini i obrađuju ključna područja/teme za sve vrste dubinskog zdravlja čovjeka:

· Hrabrost
· samopouzdanje
· samopoštovanje
· muško ženski odnosi
· uspješnost
· ljepota
· tjelesnost

Program je produkt dugogodišnjeg proučavanja uma u teoriji i praksi.
Kombinacija je znanja većinom s područja antropologije, bioetike i filozofije.

Program dodatno uključuje:
· neobavezne male domaće zadaće
· pisane materijale uz predavanja

Ovim programom radimo na umu i duhu. Tijelo je ionako posljedica pospremljene glave, a za to imamo druge programe u našoj ponudi.

U program su uključene kratke, jednostavne i praktične fizičke vježbe. To je tip vježbi za koje ne treba oprema za trening – dakle postav tijela, koordinacija, vježbe koje direktno, osim na držanje tijela, utječu na stav i pojavnost te podsvijest.

Kod programa uživo obrađuju se ista područja kroz grupne radionice koje dodatno uključuju samoanalizu, specifične meditacije vođene i verbalno i glazbeno (flautom) te vježbe za um i duh na jedinstven način.

Program svakome daje alate za osobni rast.

Nakon programa, ako netko baš želi raditi na specifičnom problemu svakako preporučam individualne konzultacije.

Stojim na raspolaganju za sva pitanja.

Vaša Petra prijateljica dobrog vjetra