Prehrana za zdravo odrastanje

Hrana je informacija za um i za tijelo, sve što u tijelo unosimo ima utjecaj na našu psihu, razinu energije, koncentraciju, raspoloženje i konačno – na naše zdravlje.

Na pisanje ove kuharice potaknulo me je loše tjelesno i mentalno stanje sve većeg broja djece, prije svega prouzročeno lošom prehranom. Hrana je informacija za um i za tijelo, sve što u tijelo unosimo ima utjecaj na našu psihu, razinu energije, koncentraciju, raspoloženje i konačno – na naše zdravlje.

Hrana može biti lijek ili put prema bolesti, sve ovisi o tome što izaberemo i u kojim količinama. Djeca su posebno ranjiva skupina i upravo im je u ranoj dobi ključno usaditi zdrave navike i naučiti ih da se što zdravije hrane, ali i ono najvažnije – pokazati im da je zdrava hrana itekako ukusna.

Djeca su u ranoj dobi kao spužve i sve što vide imitiraju, stoga je roditeljima iznimno velika odgovornost kad je riječ o hrani kojom hrane svoju djecu, ali i sebe same. Upravo zato ova je knjiga složena tako da se uz djecu i roditelji educiraju o zdravoj prehrani, što će na kraju biti pobjeda za cijelu obitelj.

Ovo je jedinstvena knjiga, ne samo na našem, već i na svjetskom tržištiu jer sam uspio ostvariti vrlo težak zadatak, a to je da na zabavan i poučan način educiram djecu kako da se zdravije hrane.

Svakako predlažem kupnju paketa knjiga Zdravo odrastanje zbog uštede na cijeni knjiga te besplatne poštarine unutar Hrvatske.