Vježbanje za zdravo odrastanje

Name: Vježbanje za zdravo odrastanje - Shop - Dalibor Petrinić
Availability: InStock

Jedinstvena knjiga sa zabavnim vježbama i izazovima za cijelu obitelj.

Od: 15,00 € (113,02 kn)

IZABERI SVOJE IZDANJE:

PDF

tiskano

Obriši

Na pisanje ove knjige me je potaknulo loše tjelesno i mentalno stanje sve većeg broja djece, prije svega prouzročeno lošom prehranom i nedovoljno kretanja.

Dovoljno kretanja i vježbanja je ključna ne samo za tjelesno, već i mentalno zdravlje djece, jer se ispravnim svakodnevnim kretanjem razvijaju um, motoričke sposobnosti, koncentracija i fokus.

S ubrzanim napretkom tehnologije, sve više usvajamo sjedilački način života s nedovoljno kretanja i vježbanja.

Djeca su tu posebno ranjiva skupina i upravo im je u ranoj dobi ključno usaditi zdrave navike i naučiti ih da se što više kreću, ali i ono najvažnije – pokazati im da vježbanje može biti i zabavno, što je najveći cilj ove knjige.

Djeca su u ranoj dobi kao spužve i sve što vide imitiraju, stoga je na vama roditeljima iznimno velika odgovornost da postavite pravi primjer redovito vježbajući.

Upravo zato ova je knjiga složena tako da se uz djecu i vi roditelji motivirate na više kretanja i vježbanja, što će na kraju biti benefit za cijelu obitelj.

Svakako predlažem kupnju paketa knjiga Zdravo odrastanje zbog uštede na cijeni knjiga te besplatne poštarine unutar Hrvatske.

Što čitatelji kažu o mojim knjigama?

U vrijeme kada savjetovanje o prehrani, zdravlju i postizanju dobrog fizičkog izgleda postaje jako unosan biznis, pročitati knjigu kakva je Daliborova “Prehrana za koju smo stvoreni” i kako on preporučuje "osvijestiti se", veliki je korak ka potpuno drugačijem viđenju stvari. Radi se o knjizi koja nas vrlo direktno i jednostavno odvraća od svih dosadašnjih duboko usađenih stavova o načinu na koji se treba hraniti i (ne)sretno živjeti. Nadohvat ruke nam je sve što poželimo, a ipak naši preci su živjeli puno kvalitetnije nego mi. Dalibor zagovara svjesnost, opuštanje, pokret i bijeg u prirodu, tjera nas da ostvarimo vezu uma sa svojim tijelom, i na koncu, uči nas da put do zdravlja nikada nije bio jeftiniji.

U svojoj knjizi Prehrana za koju smo stvoreni Dalibor na vrlo pitak, elokventan i iznad svega stručan nacin daje prikaz značaja ishrane i svesti o ishrani u kontekstu zdravlja. Neverovatno je koliko sami mozemo da učinimo da sopstvenu dobrobit i poboljsanje zdravlja pravilnijim izborima i svescu o pravilnoj ishrani, a to je ono čemu nas Dalibor na vrlo jednostavan način uči u svojoj knjizi. Ja sam je pročitala za tren i neke savete primena (narocito kod posta) a moji prijatelji kojima sam ovu knjigu preporučila su oduševljeni jednostavnošću i odsustvom reklamiranja nekih posebnih proizvoda ili metoda. Bravo i samo napred!

Prehrana za koju smo stvoreni osvrt: Knjiga u kojoj autor na vrlo jednostavan način ukazuje na najvažnije aspekte zdravog života i prehrane. Govori o prehrani, ali ne o jednom specifičnom načinu, režimu ili dijeti, već o tome koliko je važno da budemo svjesni i otvoreni, da jedemo polako i naučimo uživati u hrani. Nudi zdrave, jednostavne i besplatne savjete koji se mogu primjeniti u svim sferama života. Napisana jezgrovito, konkretno i direktno, ali isto tako nenametljivo. Ako želiš da unaprijediš svoj život i zdravlje, ova knjiga ti prijateljskim tonom poručuje ‘’Ti to možeš’’.

Postom do zdravlja i dugovječnosti: Iz vlastitog iskustva znam kolika je post blagodat jer mi je prva knjiga uvelike promjenila i poboljšala život te me uvela u sam svijet posta a nova knjiga je to digla na puno veći nivo jer nakon iskušane gotovo svake dijete na tržištu mogu sa sigurnošču reći da je post jedini put ka zdravlju, sreći i zadovoljstvu a to i ova knjiga maksimalno dokazuje i ruši sve mitove o postu tako da se iskreno nadam i vjerujem da će mnogi nakon čitanja same knjige okrenuti novu stranicu u svome životu.

Moj kratki osvrt na knjigu Prehrana za koju smo stvoreni: Fantastična, fenomenalna, istinita, jako poučna i savršena knjiga za svaki ljudski organizam i koju bi svako ljudsko biće trebalo imati kod kuće i obavezno prakticirati u praksi. Meni je osobno ova knjiga promijenila život iz korijena!!! Čista istina piše u toj knjizi. Hvala ti, prijatelju moj!

“Prehrana za koju smo stvoreni” je odlična knjiga koja objašnjava kako jednostavnim, a prirodnim putem voditi brigu o svom tijelu i zdravlju općenito. Nema zamaranja s raznim brojevima (kalorije, broj obroka, broj treninga...). Na vrlo jednostavan, učinkovit i prirodan način uz malo truda može se doći do željenih rezultata. Preporučujem svima!

Post je najmoćnije oružje koje možete primjenit za svoje zdravlje. Ova knjiga je ultimativni vodič - Dalibor u njoj kvalitetno pokriva apsolutno sve aspekte posta i onoga šta dolazi uz njega. Ali najviše bi istaknuo činjenicu da ova knjiga, tj primjenjeni sadržaj iz nje, čini da uzmete kontrolu nad vašim zdravljem. A to je prokleto dobar osjećaj. :)

20% popusta na cijeli webshop

20% popusta na cijeli webshop

Vježbanje za zdravo odrastanje

Što čitatelji kažu o mojim knjigama?

Sva prava pridržana - Deepfitness d.o.o.

Powered by

Powered by

Koristimo kolačiće kako bi Vam pružili bolje korisničko iskustvo.
U skladu s novim smjernicama privatnosti, moramo Vas upitati za pristanak prilikom korištenja kolačića. Saznaj više.

Vježbanje za zdravo odrastanje

Što čitatelji kažu o mojim knjigama?

Sva prava pridržana - Deepfitness d.o.o.

Powered by

Powered by

Koristimo kolačiće kako bi Vam pružili bolje korisničko iskustvo. U skladu s novim smjernicama privatnosti, moramo Vas upitati za pristanak prilikom korištenja kolačića. Saznaj više.

Koristimo kolačiće kako bi Vam pružili bolje korisničko iskustvo.
U skladu s novim smjernicama privatnosti, moramo Vas upitati za pristanak prilikom korištenja kolačića. Saznaj više.