Na pisanje ove knjige me je potaknulo loše tjelesno i mentalno stanje sve većeg broja djece, prije svega prouzročeno lošom prehranom i nedovoljno kretanja.
Dovoljno kretanja i vježbanja je ključna ne samo za tjelesno, već i mentalno zdravlje djece, jer se ispravnim svakodnevnim kretanjem razvijaju um, motoričke sposobnosti, koncentracija i fokus.
S ubrzanim napretkom tehnologije, sve više usvajamo sjedilački način života s nedovoljno kretanja i vježbanja.
Djeca su tu posebno ranjiva skupina i upravo im je u ranoj dobi ključno usaditi zdrave navike i naučiti ih da se što više kreću, ali i ono najvažnije – pokazati im da vježbanje može biti i zabavno, što je najveći cilj ove knjige.
Djeca su u ranoj dobi kao spužve i sve što vide imitiraju, stoga je na vama roditeljima iznimno velika odgovornost da postavite pravi primjer redovito vježbajući.
Upravo zato ova je knjiga složena tako da se uz djecu i vi roditelji motivirate na više kretanja i vježbanja, što će na kraju biti benefit za cijelu obitelj.
Svakako predlažem kupnju paketa knjiga Zdravo odrastanje zbog uštede na cijeni knjiga te besplatne poštarine unutar Hrvatske.
Koristimo kolačiće kako bi Vam pružili bolje korisničko iskustvo.
U skladu s novim smjernicama privatnosti, moramo Vas upitati za pristanak prilikom korištenja kolačića. Saznaj više.